Ha llegado el calor del verano y con él también llegan muchas bajas, causadas por la cantidad de horas bajo el sol.

En esta estación del año todas las medidas de seguridad son insuficientes y necesitamos saber las claves para combatir el calor.

En Preconlab somos conscientes de esta situación, y apoyamos la iniciativa de reducir la jornada laboral en una hora y organizar la jornada colocando las actividades más forzosas al principio del día.

Aún así hay unos consejos prácticos que seguro que te sirven de ayuda:

  • Hidrátate cada media hora
  • Usa la crema solar con protección alta
  • Descansa en la sombra
  •  Come alimentos frescos y poco pesados, deja los cocidos para el invierno
  • Viste con la indumentaria adecuada, lleva una gorra y ropa fresca que cumpla los criterios de seguridad

¡Sigue estos pasos y las horas bajo el sol, serán más llevaderas!

Source: Prevencionar

 

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